Хула-хуп для похудения с массажными накладками та обременителем Trizand (25254)

Хула-хуп для похудения с массажными накладками та обременителем Trizand (25254)

Наш хула-хуп для похудения с массажными вкладками предназначен для безопасных и эффективных тренировок, вкладки массируют тело, а регулируемый вес (20-37 см) позволяет настроить интенсивность упражнений в соответствии с вашими потребностями. Благодаря регулируемому обхвату (75-109 см), съемные сегменты позволяют регулировать размер, что делает хула-хуп идеальным как для стройных, так и для полных фигур. Умный счетчик точно подсчитывает пройденные километры, мили, сожженные калории и количество вращений, позволяя вам следить за своими результатами и эффективностью тренировки

Преимущества:

• Подсчитывает количество: пройденных миль, километров, сожженных калорий и оборотов
• Материал: PP + нейлон + PU + стекло + силикон + полиамид + POM + песок
• Счетчик с автоматическим отключением
• Бесшумная работа
• Шарикоподшипники в ролике
• Регулировка веса
• Регулировка длины веса: 20 - 37 см
• Ррочные
• Долговечные
• Универсальные
• Можно взять с собой куда угодно
• Идея для подарка
• Упакованы в фирменную коробку

Бесшумный ролик на 4 гибких роликах с шарикоподшипниками обеспечивает плавное и бесшумное вращение, поэтому вы можете смотреть шоу и заниматься спортом в любое время, не беспокоясь о шуме. Благодаря системе быстроразъемных сегментов и крючкам точной конструкции вы можете собрать хула-хуп за 50 секунд без использования инструментов *в комплект входит подробная инструкция с картинками. Регулярные упражнения с нашим фитнес-хулахупом помогают сжигать калории, формировать талию и укреплять мышцы живота, бедер и спины, это эффективный способ улучшить фигуру и формы без посещения спортзала

Что в комплекте?

1. 16 сегментов
2. Ролик со счетчиком и грузом
3. Инструкция на польском языке *с картинками
4. Красочная упаковка
5. Транспортная коробка

Идеальный подарок

Обруч для тренировок - отличная идея для подарка близкому человеку, который заботится о здоровье и фигуре. Практичный, современный и эффективный - он доставит радость любому любителю физической активности! Он элегантно упакован в фирменную коробку, которая не только защищает изделие, но и отлично смотрится в качестве готового подарка. Стильная упаковка подчеркивает качество и внимание к деталям

Премиум высокое качество

Хула-хоп с вкладками и стойкой изготовлен из высококачественных материалов, которые гарантируют долговечность и комфорт. Продукт премиум-класса обеспечивает эффективность упражнений и элегантность в каждой детали

Бесшумный ролик на 4 гибких роликах с шарикоподшипниками - плавное и бесшумное вращение

Бесшумная работа возможна благодаря усовершенствованной системе подшипников и амортизирующим роликам, которые эффективно снижают уровень шума. Эти инновационные решения обеспечивают комфортное использование, особенно в помещениях, где требуется тишина. Пользователь может наслаждаться тишиной и приятной обстановкой независимо от вида деятельности

Умный счетчик - полный контроль над тренировкой

Счетчик автоматически подсчитывает количество пройденных миль, километров, сожженных калорий и выполненных оборотов, обеспечивая точное отслеживание вашего прогресса. Функция обнуления и остановки счетчика по одному параметру позволяет точно отслеживать результаты и настраивать тренировки. Счетчик автоматически отключается через одну минуту бездействия

Универсальный с возможностью укорачивания

Хула-хоп для похудения с массажными вкладками разработан для гибкой посадки - вы можете легко укоротить его окружность, сняв сегменты. Такая универсальность делает изделие подходящим как для новичков, так и для опытных пользователей разного роста и обхвата

Регулировка нагрузки путем укорачивания длины гири

Хула-хоп с гирей для плоского живота позволяет индивидуально регулировать интенсивность тренировки благодаря возможности укорачивать длину гири от 37 до 20 см. Это инновационное решение позволяет регулировать вес, что делает изделие идеальным как для новичков, так и для опытных пользователей

Регулировка нагрузки - регулировка за счет отсасывания веса

Возможность регулировать нагрузку за счет отсасывания части наполнителя позволяет настроить интенсивность тренировки в соответствии с вашими потребностями

Как собрать массажер хула-хоп шаг за шагом:

1. Распакуйте сегменты: Извлеките все компоненты хула-хопа из упаковки. Убедитесь, что у вас есть нужное количество сегментов и что каждый сегмент цел.
2. Проверьте крючки: Каждый сегмент хула-хопа имеет специальные крючки или соединительный механизм. Перед сборкой убедитесь, что они не повреждены.
3. Соедините первый сегмент: Возьмите два сегмента и совместите их концы. Вставьте концы сегмента во второй сегмент и прижмите.
4. Продолжайте соединять: Повторите процесс с оставшимися сегментами, соединяя их один за другим, пока не образуется полный круг. Убедитесь, что каждый сегмент надежно закреплен.
5. Вставьте ролик: Утяжеленный ролик должен свободно вращаться и отслеживать движение.
6. Закройте.
7. Проверьте целостность: Когда все сегменты будут соединены, проверьте устойчивость всего обруча, осторожно вращая его. Если какой-то из сегментов ослаблен, отсоедините и снова соедините их, убедившись, что крючки затянуты.
8. Готовность к использованию: Убедившись, что хула-хуп устойчив и хорошо собран, можно приступать к занятиям

Упражнения для хула-хопа с утяжелителями и вкладками:

1. Классическое вращение обруча: Встаньте немного в стороне, ноги на ширине бедер. Спину держите прямо, колени слегка согнуты. Вращайте обруч вокруг талии, совершая плавные круговые движения бедрами. Это упражнение укрепляет мышцы живота, бедер и спины.
2. Упражнение для бедер: опустите обруч ниже, вокруг бедер, и выполняйте движения, похожие на классическое вращение. Это упражнение отлично подходит для коррекции бедер и нижней части живота.
3. Приседания с обручем: встаньте прямо, положив обруч на плечи, как штангу. Выполняйте приседания, следя за тем, чтобы осанка была прямой, а ноги устойчивыми. Это движение укрепляет мышцы ног, ягодиц и спины.
4. Обруч на плечи: Положите обруч на плечо и делайте крутящие движения рукой, чтобы он двигался. Повторите на обеих руках. Это помогает укрепить мышцы рук и улучшить координацию.
5. Упражнения на равновесие: Крутите хула-хуп вокруг талии, поднимая одну ногу на несколько секунд. Меняйте ноги через каждые несколько вращений. Это отличное упражнение для баланса и стабилизации мышц.
6. Кардио с хула-хупом: крутите хула-хуп с высокой интенсивностью в течение 2-3 минут, затем сделайте 30-секундный перерыв. Повторите цикл несколько раз. Отлично подходит для сжигания калорий и улучшения физической формы.
7. Кранчи с обручем: лягте на спину, держите обруч обеими руками над головой. Выполняйте упражнения для брюшного пресса, подтягивая хула-хуп к коленям. Это укрепит мышцы живота.

Советы

1. Регулярные физические упражнения (10-20 минут в день) помогут вам сжечь калории, улучшить фигуру и укрепить мышцы живота, бедер и спины. Занимайтесь систематически, и результаты вас удивят
2. Начните с коротких занятий и постепенно повышайте интенсивность. Упражнения с хула-хупом не только эффективны, но и увлекательны - они позволяют совместить тренировки с весельем
3. Обруч для коррекции фигуры - это универсальный инструмент, который может заменить несколько тренажеров, задействуя при этом многие группы мышц и обеспечивая кардио-, балансо- и бодифитнес-тренировки. Идеально подходит для тех, кто ценит удобство и экономию места

 Габаритные размеры:

• Толщина - 4.5 см
• Диаметр - 24 - 35 см
• Внутренний обхват - 75 - 109 см
• Вес комплекта - 1.2 кг
• Вес одной упаковки - 1.483 кг